お知らせ

菜月のダイエット大作戦!

2018.04.23

シルクファンのみなさま
いつもありがとうございます!

ダイエット大作戦!
お問い合わせありがとうございます!

お問い合わせいただいた内容⬇︎
Q1、私はダイエットに興味はないけど
今回コースを購入しても大丈夫??
A、もちろんです!
ドームに通うことで、基礎代謝や基礎体温も上がると
言われています。
基礎体温が1度あがるだけで、体調が本当に変わりますよ〜

Q2、ライズアップみたいに厳しいの?
体重とか教えるんですか?
A、基本的に体重管理はご自分で行なっていただきます。
ラヴィドールでは、通えるだけドームに入ってもらい
エステでシェイプを行います。
希望者には、ダイエットに必要な知識を教えて
食事制限と運動を行っていただきます。

Q3、食事制限と運動はどんなもの?
A、食べてはいけないものがありますので
それを食べないだけです!
簡単そうに聞こえますが、結構キツイです(笑)
例えば、小麦はダメなので、パン、ラーメン、パスタ、うどんはダメ。
いも類、かぼちゃ、ごはんは決められた量で。
あとおやつ禁止!←これがイチバンキツイの〜(笑)

運動は、ジムに行ければベストですが
行けない場合は、スクワットと腹筋を自宅で行なっていただきます!


ダイエット大作戦とはなっていますが
それ以外も目的もOKですよ〜!

この機会にたくさんデトックスしていきましょう!!

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